مقدمة اذاعة مدرسية عن الغذاء الصحي
بسم الله الرحمن الرحيم، والصلاة والسلام على نبينا محمد، وعلى آله وصحبه أجمعين.
السيد مدير المدرسة، معلمينا الأفاضل، زملائي الطلاب، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
مع إشراقة شمس هذا اليوم الجديد (يذكر اليوم والتاريخ)، يتجدد لقاؤنا بكم في رحاب إذاعتنا المدرسية، اليوم، سنتحدث عن الوقود الذي يُشغِّل عقولنا وأجسامنا، عن سر طاقتنا ونشاطنا، سنتحدث عن “الغذاء الصحي”، فهل فكرتم يومًا كيف يمكن لطبق طعام أن يحدد مسار يومكم الدراسي بأكمله؟ هيا بنا نكتشف ذلك معًا.
فقرة القرآن الكريم
خير ما نبدأ به يومنا هو آيات من الذكر الحكيم، يتلوها على مسامعنا الطالب/ة: (اسم الطالب).
﴿فَلْيَنظُرِ الْإِنسَانُ إِلَىٰ طَعَامِهِ (24) أَنَّا صَبَبْنَا الْمَاءَ صَبًّا (25) ثُمَّ شَقَقْنَا الْأَرْضَ شَقًّا (26) فَأَنبَتْنَا فِيهَا حَبًّا (27) وَعِنَبًا وَقَضْبًا (28) وَزَيْتُونًا وَنَخْلًا (29)﴾
(سورة عبس، الآيات 24-29).
فقرة الحديث الشريف
والآن، مع هدي نبينا وقدوتنا محمد صلى الله عليه وسلم، وفقرة الحديث الشريف مع الطالب/ة: (اسم الطالب).
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
«مَا مَلَأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ، بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ، فَإِنْ كَانَ لَا مَحَالَةَ، فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ، وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ، وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ».
(رواه الترمذي وقال: حديث حسن صحيح).
كلمة الصباح عن الغذاء الصحي
والآن مع كلمة الصباح بعنوان “صحتك في صحنك”، يقدمها لنا الطالب/ة: (اسم الطالب).
زملائي الأعزاء، الغذاء الصحي ليس مجرد طعام نأكله لنسد جوعنا، بل هو رسالة حب نرسلها لأجسادنا، كل قطعة فاكهة هي جرعة من النشاط، وكل طبق خضار هو درع واقٍ يحمينا من الأمراض، عندما تختار تفاحة بدلاً من قطعة حلوى، فأنت لا تختار طعامًا مختلفًا فحسب، بل تختار أن تكون أكثر تركيزًا في الفصل، وأكثر قوة في الملعب، وأكثر قدرة على تحقيق أحلامك.
تذكروا دائمًا: عقولنا السليمة تسكن في أجسادنا السليمة، ومفتاح ذلك يبدأ من طبق طعام متوازن ومليء بالألوان الطبيعية، فلنجعل من طعامنا الصحي عادة يومية، لا مجرد واجب نؤديه.
فقرة هل تعلم؟
والآن مع جولة سريعة في عالم المعلومات المفيدة وفقرة “هل تعلم؟” مع الطالب/ة: (اسم الطالب).
- هل تعلم أن التفاح يساعد على تحسين وظائف الدماغ وزيادة التركيز بفضل مضادات الأكسدة التي يحتويها؟
- هل تعلم أن اللوز غني بالألياف والدهون الصحية التي تعزز صحة القلب وتمنحك شعورًا بالشبع لفترة طويلة؟
- هل تعلم أن جسم الإنسان يحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا ليؤدي وظائفه بكفاءة؟
- هل تعلم أن الجزر يقوي النظر لاحتوائه على فيتامين “أ”، وهو منخفض جدًا في السعرات الحرارية؟
- هل تعلم أن تناول كميات كبيرة من الملح قد يضعف العظام لأنه يؤثر على قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم؟
فقرة الدعاء
لكل صباح دعاء، ومع دعاء هذا اليوم الطالب/ة: (اسم الطالب).
“اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي سَمْعِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَصَرِي، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ”. فلنردد معًا..، اللهم آمين.
خاتمة اذاعة مدرسية
إلى هنا نصل وإياكم إلى نهاية برنامجنا الإذاعي لهذا اليوم، نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم ما يفيدكم ويمتعكم، تذكروا دائمًا أن صحتكم هي أثمن ما تملكون، فحافظوا عليها باختياراتكم الغذائية الذكية.
شكرًا لحسن استماعكم، ونتمنى لكم يومًا دراسيًا حافلاً بالنجاح والنشاط، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
كان معكم مقدم الإذاعة الطالب/ة: (اسم الطالب)، تحت إشراف الأستاذ/ة: (اسم المعلم).
أسئلة شائعة حول الإذاعة المدرسية
1، كيف أجعل الإذاعة المدرسية ممتعة وغير مملة؟
لجعل الإذاعة شيقة، يمكنك تنويع نبرات الصوت، استخدام فواصل صوتية قصيرة (مثل موسيقى هادئة)، طرح أسئلة على المستمعين، وتقديم الفقرات بأسلوب حماسي، اجعل الفقرات قصيرة ومركزة لتجنب فقدان انتباه الجمهور.
2، ما هي أفضل المواضيع التي يمكن تقديمها في الإذاعة المدرسية؟
اختر مواضيع تهم الطلاب وترتبط بحياتهم اليومية، مثل: أهمية الوقت، الصداقة الحقيقية، احترام المعلم، النظافة الشخصية، مخاطر التنمر، حب الوطن، أو الاحتفال بالمناسبات الوطنية والدينية.
3، ما هي أهم النصائح للإلقاء الجيد أمام الجمهور؟
- التدريب المسبق: تدرب على قراءة النص عدة مرات في المنزل.
- الثقة بالنفس: قف بشكل مستقيم، وخذ نفسًا عميقًا قبل البدء.
- وضوح الصوت: تحدث بصوت واضح ومسموع، ولا تسرع في الكلام.
- لغة الجسد: استخدم إيماءات بسيطة وابتسم لتبدو أكثر تفاعلاً.
4، كم يجب أن تكون مدة كل فقرة في الإذاعة؟
للحفاظ على تركيز المستمعين، يفضل أن تكون الفقرات قصيرة، القاعدة العامة هي: المقدمة (1 دقيقة)، القرآن والحديث (1 دقيقة لكل منهما)، كلمة الصباح (2 دقيقة)، هل تعلم (1-2 دقيقة)، الخاتمة (1 دقيقة)، يجب ألا تتجاوز الإذاعة بأكملها 10-12 دقيقة.
5، كيف يمكن إشراك الطلاب المستمعين في الإذاعة؟
يمكنك طرح “سؤال اليوم” في بداية الإذاعة والإعلان عن الإجابة في اليوم التالي، أو إطلاق مسابقة أسبوعية بسيطة (مثل أفضل عبارة عن موضوع الأسبوع)، أو تخصيص فقرة صغيرة لعرض مواهب الطلاب أو تهنئتهم بإنجازاتهم.